Com a queda da temperatura durante o inverno, as doenças respiratórias aumentam. Ficar em ambientes fechados facilita a propagação de vírus e bactérias que causam gripe, resfriado, asma, pneumonia, bronquiolite e rinossinusite. Algumas destas doenças podem comprometer os pulmões e se agravarem, mas com tratamento adequado a cura é mais rápida.
De acordo com o Ministério da Saúde, essas doenças se proliferam com maior rapidez no período frio, devido à concentração de pessoas em ambientes fechados, o que favorece a circulação de diversos tipos de vírus.
Para quem sofre de asma, a chegada do inverno aumenta a possibilidade de complicações. Com isso a “bombinha” é a principal solução para o problema. Ao contrário do que dizem por aí, ela não vicia e é uma ótima opção de tratamento tanto nas crises como na prevenção, de acordo com o médico alergista da Santa Casa de Misericórdia de Cachoeiro de Itapemirim, Bruno Bastos.
Ele explicou que esses dispositivos levam o remédio ao pulmão e, se comparados com nebulizadores, exercem a função de maneira mais rápida e precisa, além de trazer menos efeitos colaterais para o paciente como medicações orais ou injetáveis.
O alergista disse ainda que os nebulizadores não garantem que toda a medicação chegue ao seu destino. “Muito daquele vapor se perde, portanto não saberemos ao certo a dose inalada. Já a bombinha, se seguirmos a técnica correta, a precisão é muito grande. Outra vantagem é a rapidez no uso e praticidade no transporte do dispositivo”, orientou.
Os principais medicamentos usados são corticoides, broncodilatadores e anticolinérgicos. Todos esses visam melhorar os sintomas da bronconstricção, que são falta de ar, cansaço, tosse persistente e aperto no peito.
Na nova estação a atenção precisa ser redobrada principalmente com pessoas idosas que já possuem imunidade mais baixa.
Dicas para garantir a saúde no inverno
- Lavar as mãos frequentemente com água e sabão;
- Evitar contato com superfícies de uso comum, como: fechaduras, corrimões de ônibus ou escadas;
- Ter uma alimentação equilibrada rica em nutrientes, frutas, verduras, legumes, carnes magras e beber bastante líquido;
- Manter janelas abertas para circulação do ar;
- Evitar o acúmulo de poeira na casa;
- Manter-se agasalhado ao ar livre, principalmente no período noturno;
- Praticar exercício físico para aumentar a capacidade respiratória;
- Antes do uso de roupas guardadas, deve-se lavá-las e secá-las ao sol – para combater os ácaros;
- Deve-se evitar automedicação e procurar acompanhamento clínico sempre que necessário;
Fonte: Bruno Bastos, médico alergista da Santa Casa.
