Lavar as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos é uma arma importante no combate à propagação do coronavírus (Covid-19), segundo os especialistas. Além dos cuidados com a higiene, é preciso estar atento a atividades do dia a dia que podem causar contaminação e repetir o processo sempre que necessário.
Dentre atividades que devem ser observadas está o momento de retirar o lixo, após tossir ou espirrar, no preparo de refeições, na troca de fraldas de bebês, ao tocar os olhos. A orientação é estar com as mãos higienizadas antes dessas atividades. Ao término delas, o correto é lavar novamente, repetindo o processo, e fazer uso do álcool gel. O mesmo se aplica após retornar de um lugar público e visitar algum doente.
Como prevenir a Covid-19
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
• Evitar contato próximo com pessoas doentes.
• Ficar em casa quando estiver doente.
• Usar um lenço de papel para cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, e descartá-lo no lixo após o uso.
• Não compartilhar copos, talheres e objetos de uso pessoal.
• Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com frequência.
• Manter ambientes bem ventilados e higienizar as mãos após tossir ou espirrar.
