Uma doença que atinge principalmente às mulheres pós menopausa e é responsável pela maioria das fraturas em fêmur. A osteoporose aumenta esse risco porque provoca nos pacientes o enfraquecimento dos ossos. E uma simples queda pode trazer consequências mais sérias.
Só este ano, a Santa Casa de Misericórdia Cachoeiro já realizou aproximadamente 274 cirurgias de fratura de fêmur. O coordenador de Ortopedia da Santa Casa, Lorran Coque Fonseca, explicou que com um exame simples é possível identificar a doença e realizar o tratamento adequado.
“A Densitometria é um exame indolor que, associado ao acompanhamento de um ortopedista, poderá prevenir fraturas por insuficiência óssea”, explica.
O especialista lembrou ainda que é possível perceber alguns sinais da doença e saber quando é a hora de procurar um médico. “Pacientes idosas com dores no corpo e principalmente na coluna devem ficar atentas, porém a comprovação da patologia é possível somente com o exame”.
Como prevenir:
- aumentar a ingestão de cálcio através do consumo de leite e de seus derivados;
- expor-se ao sol ajuda a manter adequados os níveis de vitamina D;
- praticar atividades físicas regularmente fortalece os músculos e melhora o equilíbrio, evitando quedas;
- evitar o consumo de álcool e de fumo;
- evitar o consumo excessivo de sal;
- utilizar os medicamentos prescritos pelo médico a fim de recuperar a massa óssea perdida e diminuir o risco de fraturas.
Para evitar quedas:
- observe a adequada iluminação dos ambientes;
- retire tapetes e outros objetos do chão;
- instale barras de apoio no banheiro.
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