Termina na terça-feira (10) as inscrições para o desafio ‘Heroes Race’, que acontece em Itapemirim, no próximo sábado (14). Os participantes vão percorrer 2KM de corrida com 14 obstáculos.
O desafio será realizado na Praia de Itaoca. A concentração dos participantes será na Arena Esportiva (Praia de Itaoca).
ENTREGA DE KITS
A retirada do kit atleta acontecerá no dia 14 de janeiro na arena da prova que fica na Praia de Itaoca, de 08h às 14h. Não deixe para pegar seu kit atleta na última hora de retirada. Às 14h, impreterivelmente, encerraremos a entrega do kit atleta.
O kit atleta individual poderá ser retirado por terceiros, desde que autorizado pelo atleta inscrito. A autorização pode ser apresentada pelo WhatsApp com um texto simples de autorização acompanhado da foto da carteira de identidade e número de telefone do atleta inscrito. No caso de equipe mista, um dos atletas da equipe poderá retirar o kit.
PREMIAÇÃO
CATEGORIA INDIVIDUAL (feminino e masculino)
– 1º lugar categoria geral individual: troféu;
– 2º lugar categoria geral individual: troféu;
– 3º lugar categoria geral individual: troféu;
CATEGORIA MISTA (02 homens + 01 mulher)*
– 3º lugar categoria geral individual: troféu;
– 2º lugar categoria geral individual: troféu;
– 1º lugar categoria geral individual: troféu;
* 01 troféu por atleta
CATEGORIA MISTA (02 mulheres + 01 homem)*
– 3º lugar categoria geral individual: troféu;
– 2º lugar categoria geral individual: troféu;
– 1º lugar categoria geral individual: troféu;
* 01 troféu por atleta
Todos os atletas que completarem a prova receberão medalha de participação.
PROVA
LARGADAS
As largadas serão dadas por baterias e, as primeiras largadas serão realizadas com os atletas inscritos nas categorias individuais masculina e feminina respeitando, se possível, largadas com atletas do mesmo sexo.
Na sequência daremos as largadas das categorias mistas, também respeitando, se possível, a preferência de largada para categorias mistas com as mesmas formações (dois homens e uma mulher e/ou duas mulheres e um homem). Tanto nas categorias individuais, bem como nas categorias mistas, saíram seis atletas e/ou três equipes por vez.
PENALIDADES
Durante a prova todos os participantes são convidados e desafiados a transpor os obstáculos. O atleta e/ou a equipe que não conseguir transpor o obstáculo irá sofrer uma penalidade que será uma sequência de dez Burpees, a saber:
Consiste em dois componentes. No fundo do Burpees, o corpo e as pernas são retos e, paralelas ao chão, com uma flexão de braços completa com peito tocando o chão. No “topo” do Burpees o corpo e as pernas são retos e perpendiculares ao chão, com as mãos acima das orelhas, e um salto com os pés saindo do chão.
OBSERVAÇÃO
Caso o atleta solo e/ou algum dos atletas da equipe não consiga cumprir a penalidade do Burpees, essa será transformada em penalidade por tempo, ou seja, será acrescentado 2 minutos ao tempo final (solo e/ou equipe) por cada penalidade não cumprida.
Em cada obstáculo haverá um fiscal e um Penalty Box informando sobre a penalidade a ser cumprida. No caso de equipes, mesmo que somente um dos participantes não transponha os obstáculos, todos pagarão os Burpees.
OBSERVAÇÃO
Os atletas inscritos em equipes mistas deverão estar o tempo todo juntos. A ausência de um dos participantes nos obstáculos e/ou postos de controle caracteriza o abandono de prova da equipe, ficando a mesma automaticamente desclassificada, porém não impedida de completar a sua prova.
FISCAIS DE PROVA
Estão autorizados pela organização a acompanhar, auxiliar, denunciar e desclassificar qualquer equipe ou atleta da categoria individual durante o desenvolvimento da prova, caso as equipes ou participantes individuais não sigam o previsto no regulamento.
👉 Receba as notícias mais importantes do dia direto no seu WhatsApp!
Clique aqui para entrar no grupo agora mesmo
✅
