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Douglas Dall' Ara

Personal trainer formado em 2004 pela Universidade Estácio de Sá e pós graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho

Voltando a treinar após as férias

Por que mudar sempre os seu treinos?

Além de ajudar na saúde, atividade física melhora o humor e potencializa a memória

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